Soltar la cobija…

Levantarse de la cama implica un esfuerzo mayor cuando de resfriado emocional se trata…

Para una depuración honrosa se requieren varias condiciones que nos permitirán soltarnos y contenernos con todo el amor que nosotras somos capaces de darnos:

• Reconocimiento de que el cuerpo necesita tiempo, espacio, atención, cuidado y amor para sacar la emoción… evaporarnos para sentirnos más ligeras.
• Identificar los síntomas o emociones que nos envisten como un tsunami que nos envuelve en la cama para reposar por el tiempo que sea necesario.
• Atendernos con protocolos amigables al cuerpo: natura con natura. Si nuestro cuerpo es naturaleza cuidemos con naturaleza;
  -Herbolaria
  -Obsidiana/cristales dependiendo los síntomas
  -Homeopatía
  -Barro
  -Imanes
  -Rap
  -Alimentos ecológicos
• Si la natura no es suficiente yo opto por:
  -Acupuntura
• Reservas alimentadas siempre nos cuidarán
  -Frutos secos
  -Cereales
  -Semillas para lechadas: avena, amaranto, arroz, cebada, etc.
  -Microorganismos que alimenten la microbiota intestinal: kefir, kombucha, vinagre, agua miel y sal de mar.
• Una deliciosa cama que nos cobija o descobija según la febrífuga
• Deshidratador de plantas con aquellas guías hacia la sanación: Romero, Salvia, Hinojo, Ruda, Vaporub, Citronela, Malva…
• Observar nuestro cuerpo:
  -¿Qué tenemos?
  -¿Qué sentimos?
  -¿Con que recurrencia?
  -¿Cuál es la intensidad?
  -¿Disminuye o aumenta?

Para recuperar la salud basta experimentar en nuestro cuerpo, saber leerlo para atenderlo, somos aprendices de nosotras y ver como reaccionamos en su cuidado nos ayudará a sentirmos mejor…

• Identificar los sintomas del desequilibrio
• Avances de los sintomas
• Reconocerlos para atenderlos
• Atención y observación de los tratamientos
• Identificación de las mejoras o avances del desequilibrio
• Mejorar…
• Agradecer
• Identificar que nos lleva a la recuperación: paciencia, constancia, ensimismamiento, descanso, cuidado, amor a nosotras, preo-ocupación por nosotras.

Es la primera vez en más de 10 años que tengo vacaciones emocionales elegidas para descansar y he vivido 4 días en cama. Hasta hoy desperté agradeciendo a la vida que puedo sentirme sin el dolor del resfriado y con la paz emocional que mi implica solo responsabilizarme de mi, mis afectos, mi cuerpo y mi vida.

Si eso que le llaman Dios existe, serían genuinamente quienes me acompañan en estos lares emocionales porque mi hipersensibilidad me ha llevado a horizontes poco afables y me han abducidos aquellas arenas movedizas de sueños incompletos. Pero que gracias a quienes me aman, cuidan, acompañan he logrado ver la obscuridad de mis propios instantes bloqueados y me he reconciliado con esas parte de mi que no entendía. Para caminar en paz, en calma.