Archivo de la categoría: Sentipensares
Sentipersares es una manera de expresar lo que siento y pienso en aquel instante donde las reflexiones me invaden. Un momento de lucidez donde puedo interpretar como habito este cuerpo, que me permito sentir, expresar, hablar o comentar. Estos son una caricia a mi voz y a mi mente por eso los escribo, les doy camino, los disipo.
Amarte !! K
Atrevernos a cuidarnos en medio del caos y la incertidumbre.
Si algo he aprendido en estos años es que los dolores más intensos que se se sienten como caer en el abismo pueden ser canalizados con el rap, la escritura y el barro.
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Ser una
Somos seres percibidos como incompletos. Nos habitamos queriéndonos completar con una media naranja. Cuando la diversidad puede ser suficiente respuesta a esa complementariedad de cada quién.
Cesar la búsqueda de alguien más para sentirse lleno permite conocer otras partes de nosotras, enfocarnos en nosotras, vivirnos.
¿Alimentar el hambre?
Hay ocasiones en las que el hambre parece un agujero infinito, gira y gira se abre y despliega mediante pasa el tiempo; insaciable…Es en ese instante en que me pregunto como llegue a estirar ese malestar y de ser un antojo se convirtió en el craving infinito que arrastra hacia la saciedad desenfrenada.
Me ha ocurrido tantas veces que no las podría nombrar.
Era tan inconsciente de esa hambre que le ponía apodos, sobrenombres. Incluso me auto engañaba pensando que era alguna emoción en vez de un anhelo desenfrenado o un deseo bloqueado lo que me llevo hasta allá.
Pero el día que decidí no tapar el sol con un dedo y enfocarme en sentir, más allá del brazo que sostiene esa postura; mi hombro derecho regreso a su lugar y mi cuerpo comenzó a caminar en equilibrio. Fue algo inédito.
Erupción emocional
Lava digestiva!!
¿Cuantas veces erupcionamos de tanto contener las emociones, pensamientos, sentimientos?
Todo el día he pensando que ceder a mis impulsos es un riesgo que se toma en la decadencia y que darse ese lujo de recaer puede ser artimaña de la descompensación emocional o exceso de actividades cotidianas…
Pero ni uno ni otro…
El elegir el desequilibrio es parte del mecanismo de control que nos ata a la desconexión con nuestra naturaleza ¡Entre más centrada estés en ti, más paz en tu interior! ¡¡¡Imperturbable!!!
Soltar la cobija
Soltar la cobija…
Levantarse de la cama implica un esfuerzo mayor cuando de resfriado emocional se trata…
Para una depuración honrosa se requieren varias condiciones que nos permitirán soltarnos y contenernos con todo el amor que nosotras somos capaces de darnos:
Para cagar agusto…
Hay instantes en los que el cuerpo no suelta lo que requiere soltar para dar vuelta a la página…
Si la vida fuera un libro no me gustaría engancharme con una sola portada…
Así como me gusta leer de ciencia me gusta leer mentes que imaginan lo absurdo, risible, inframundezco…
Elegir-me
Casa
Palabrario
Estimulo
Exponencial
La vida como un juego de mesa
Huracán emocional
De mi para mi en huracanes emocionales:
Rocaleta emocional
Oruga de la tristeza
Ilustración: Ekolibri
Hay días en los que me siento abrazada por un cúmulo de emociones que me permiten hacer un capullo y derramarme en sueños de comprensión de la existencia. Días como estos procuro dormir, comer bien, hidratarme, verme al espejo, platicar conmigo, escucharme, leerme, escribir, dibujar, pintar… Gestionar una catarsis creativa que me permita exorcizar lo que esconde la sombrar y en la claridad de los medios y herramientas que tengo para verme sentirme que me expando con cada suspiro.
A lo largo de estos años he intentado verme desde diferentes marcos teóricos y la complejidad de los pasos; no es suficiente sino decido sentirme, sino germino las condiciones adecuadas para estar segura conmigo.
Lo anterior tiene que ver con el espacio físico, emocional, energético, espiritual que logro crear para estar en este huracán.
Pedigüeño
Pedigüeño parte 1:
Uno de mis hermanos le decía al otro «Pedigüeño»…
Tengo varios días escuchando esa palabra en mi cabeza «Pedigüeño, Pedigüeño, Pedigüeño», me retumbaba al despertar y recordaba que le decía «¿Qué pasa pedigüeño»?.
Yo le cuestionaba ¿Por qué le dices así?
su respuesta ¡¡¡¡Es un pedigüeño!!!… En fin una lucha de nunca acabar, tan tercos como yo pero cada quien en su disciplina. Seguir leyendo Pedigüeño
Arturo
«El que se enamora pierde»
Me lo dijo Arturo en la Universidad,
como si fuera un lema que se pudiera respetar con la cercanía.
No tardo mucho en decirme que le gustaba,
«Que le gustaba jugar videojuegos»
Felices para siempre
Sentir la felicidad, la plenitud implica actos de responsabilidad con nosotras.
Cuando elegimos tejer nuestras vidas por instantes, sentimientos, emociones,
risas, conocimientos, saberes, miedos, sorpresas; vivimos un caleidoscopio que nos invita a compartir nuestro huerto interno, acrecentarlo, regarlo, cuidarlo, alimentarlo, verlo crecer… Cosechar y disfrutar de esa ciclicidad.
Existen momentos en los que nos desenraizamos de la otra persona y es un procoso doloroso; la raíz no sale completa, algunas fibras se aferran a la raíz de la otra persona y nos vamos separando poco a poco.
En ocasiones sentimos un estirón cruel, álgido, prolongado, corto…depende de tantas condiciones.
Esta imagen la cree pensando en la mudanza emocional que implica las separaciones,
cada quien con sus plantas, con sus mecanismos de defensa ante la separación,
con la tristeza de ver otra vez nuestro huerto sin aquellas plantas que ya habían echado raíz juntas.
El sistema no nos deja respirar
Ciudad salvaje
Te has preguntado
que ha pasado con la ciudad
con su color, con su encanto
recordemos el pasado
un sistema oprimiendo
los cerebros, el sosiego
acelerar los días
con lo que llaman rutina
acelerar los pulmones
con suspiros con microparticulas, con drones