Las estaciones son claras, el aire llama…
En la mañana pensaba publicar una fotografía que dijera «Se nota la frialdad de este lugar, vean como las flores de fresa se abren a la vida». De pronto pensé que socialmente eso no es aceptable entonces solo puse «flores de fresas». A veces por omitir ciertas frases me doy cuenta de que mi inconsciente lo presiente, lo deduce, lo calcula y ésta «intuición» es la que termina parpadeando en instantes que parecen tinitus.
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Ansiedad fortuita
La coexistencia con la ansiedad…
Se normaliza que nos habite la ansiedad incluso socializamos que es parte de nuestro día a día como si fuera un ingrediente que le da a la rutina un ritmo, sazón incluso un color a nuestra historia.
¿Cómo sabemos que nos habita la ansiedad?
¿Qué hacemos con respecto a ello?
Odio al capitalismo…
El odio al capitalismo, pero habitarlo, interiorizarlo -trasmutarlo a un no sé que- que parece tener hojas disruptivas ¿Se puede?, ¿Me estaré odiando a mi misma?
Pareciera sarcasmo
Quizás no quise escribir odio sino oda al capitalismo ¿Cómo saberlo?
Odio al capitalismo pero estoy asidua a tener un trabajo que me explote y que me paguen para seguir consumiendo: luz, gas, agua, croquetas, comida industrial, gasolina, libros impresos en papel bond, cultural o otros no reciclados, ropa, medicina alopática, etiquetas relacionales románticas ¡Pero odio al capitalismo!…
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Abrazarse en vez de escupirse…
Los sueños pueden ser un misterio…
Me acuerdo que de niña me encantaba leer sobre los sueños y mi familia me compro unos libros sobre signos de las diferentes culturas universales y su significado aplicado a los sueños. Obvio me encantaban los egipcios y los náhuatl. Quién sabe dónde estarán esos libros.
Me pasaba horas leyendo los símbolos y aprendiendo los dibujos, donde fueron encontrados y con los documentales entender más.
Mi papá y yo veíamos documentales sobre historia, me encantaban las narraciones, las representaciones y los paisajes. Todavía es algo que me encanta pero ya no le dedico tanto tiempo.
Esos libros glosarios, símbolos y sueños han sido una puerta para comprender que el lenguaje puede ser un medio para comprender que no importa en que parte del mundo estemos podemos encontrar los medios para comunicarnos.
Así es nuestro cerebro cada quién tiene sus mundos, pero en ocasiones nos aferramos tanto a nuestras formas que no permitimos que existan otras aún cuando somos diferentes. Es en ese límite que aceptamos que las fronteras si existen, las ponemos nosotras y en ocasiones para autoregularnos, defendernos o cuidarnos. Dependen las circunstancias.
Con el lenguaje se pueden comunicar los corazones y los cerebros pero solo si hay una atmósfera de cuidado, porque donde no hay condiciones es una interrupción del cuidado.
Tener las condiciones, crear las condiciones, abrazarnos con la palabra para evitar rompernos.
Esto es algo que se aprende con la práctica. A veces llegan niñxs llorando, tristes, agresivos y siempre podemos crear un momento de empatía con el grupo para darnos un momento de diálogo. Los sentires son valiosos pero las condiciones para que estos se compartan son inéditas.
Les he escuchado decir que se sienten tristes porque sus mamás no están, porqué sus hermanos se van de la casa, porque hay niñxs que les chantajean con no ser más amigxs, etc. Escuchar y compartir herramientas para acercarse y hablar es otro trip.
Los abrazos comunitarios contienen y despiertan empatía con ese sentir, de un momento a otros la resiliencia hace lo suyo y el cariño se esparce hasta cambiarles el rostro.
Es relativamente rápido en el que se volca la emoción y se depura compartiéndola, es un ciclón de sentires…
Relato enternecedor
-¿Qué ha pasado con él?
-Supera su duelo por perder a su compañera
-¿Murió?
-Hay otro tipo de perdidas que duelen como la muerte.
El todo y el nada de la monogamia
Consultando la bibliografía sobre los huecos emocionales, me doy cuenta que me hace sentir incomodidad reconocer mis propios retos conceptuales… muchas cosas que desconozco de mi, del mundo, de como percibo la vida y la realidad.
Hoy recorte la distancia entre la fantasía y mis acciones teniendo como consecuencias una resaca lúcida algo extraño, es como yo misma poner el freno a mis pensamientos desaforados sobre lo que me implica amar a un imaginario que nunca existió ni existirá.
Obsidiana terapéutica
El camino de la obsidiana
Estuve haciendo una reflexión sobre el tiempo que me llevo acercarme a la obsidiana, recordé que fue en 2013 cuando comenzó a inquietarme por mi acercamiento a la Ginecología Natural 🙂 Significa que llevo más de 10 años cultivando mi autoconocimiento de la sombra con estas piedras…
Oscuridad + Oscuridad= Caos oscuro
Cuando las dos oscuridades se encuentran puede que una se intensie y ande arrojando feromonas en los encuentros más escandalosos y sutiles…
En mi caso jajaja!!!
Deje pasar el chispazo varias semanas…
Me escribía…respondía, me buscaba… le contestaba…
Me di cuenta que la cautela de mi trato… de ser reservada…
También de estar tranquila; por primera vez jajaja no me voy como en el tobogán jajajaja!!!.
Entonces le voy descubriendo a cuenta gotas; gustos ñoños, trabajo, pensamientos, reacciones, palabras…
Curiosamente no me siento como pirotecnia en un infierno.
Esta tranquilidad se debe a que ahora estoy más segura de que crear relaciones es muy complejo y que darse tiempo para estar con una, es un festín.
Aún así… por instantes comienzo a sentir un mar de sensaciones en todas partes y me gusta, me pongo nerviosa, me acelero, me trepo en la emoción por momentos pero sé que no se debe a la existencia de otra persona, se debe a mi y me da risa.
En ocasiones me da pena y es una pena extraña, sé que se me sonrojan las mejillas… Parece que me congelo pero las platicas más sutiles son eso… sutiles.
Me ha invitado a salir como 4 veces y lo dejo pasar, no por omisa es porque andaba abducida con los cursos.
Eso que dicen de «sentir el flechazo a primera vista» jajaja uhm no sé que tan cierto es, pero se me alboroto todo el cuerpo al verle la primera vez y fue rarisimo pero me cautive con los nervios…
Me dio gusto saberle existente…
Cuando me dijo que le gusto, le dije que también me gusta.
Extrañamente gustarnos no implica vaciar, ni crear expectativas.
Solo nos saludamos y nos conocemos.
Somos instantes
Sí, las personas somos instantes…
Somos esas palabras que fluyen como si fuera infinito y te llenan unos tonos, unas letras, un aroma.
Es en esos instantes donde quisiéramos detener el tiempo ¡Vivir fuera del tiempo! ver la geometría sagrada con las mejillas rojas, vibrar con la compañía, vibrar con el tacto, la cercanía, el desliz de lo que no vemos pero se da como un big bang emocional que nos traslade en la frescura…
El sistema no nos deja respirar
Ciudad salvaje
Te has preguntado
que ha pasado con la ciudad
con su color, con su encanto
recordemos el pasado
un sistema oprimiendo
los cerebros, el sosiego
acelerar los días
con lo que llaman rutina
acelerar los pulmones
con suspiros con microparticulas, con drones
A mis adentros
Pasar la profundidad de conocernos y reconocernos implica hacer una línea del tiempo:
¿Cómo nos fuimos esculpiendo en la niñez?
Aquella oscuridad que nos aqueja puede diluirse con un poco de luz,
luz que parte del autoconocimiento de nuestra manera de organizar los pensamientos.
Quizás en su momento no teníamos ni herramientas, ni palabras para describir que sentíamos,
pero cuando nos hacemos amigas de las palabras ¡Todo emerge!
Tiempo de calidad
El tiempo de calidad para nosotras es un instante para contenernos de la voragine social, un instante de reflexión que invita a sentirnos a plenitud como andas caminando por el mundo. Además de reconocer nuestros pensamientos más recurrentes. En otros momentos solo son marañas de sentimientos o emociones que nos invitan a la catarsis. Cualquier oportunidad es linda pero dejar en la agenda plasmados los días en que somos para nosotras es un verdadero esfuerzo por amarnos y reconocer que valoramos nuestra existencia. Porque las obsesiones hacia otros nos vacían y nunca nos terminamos de llenar. Pero el enfocarnos a nosotras 24/7 es un inmenso mar que se nada entre los colores de sorpresas de nuestra historia; como llegamos a estudiar, conocer, aprender, encontrar, relacionarnos y dedicarnos a lo que nos gusta. Aprender de nosotras y como reaccionamos a este cuidado es una gran satisfacción.
Los rituales de cuidado que hago para mí:
*Baños con plantas
*Masaje con barro y espirulina
*Comida vegetariana
*Aromaterapia con plantas
*Cuidado del huerto
*Limpiar mi cuarto con copal
*Sales de baño con obsidiana
*Acupuntura
*Meditar con la obsidiana
*Páginas de la mañana
*Cantar rap
*Serotonina colectiva con mis amigas, hobbies, charlas, comidas: rap, pintura, barro, plantas.
*Masturbación
*Vestirme para mí
*Expresar mi incomodidad y negociar los tratos.
*Depurar redes sociales y dejar de seguir a banda extraña.
*Escribir mis avances y organizar mi vida.
*Visitar a mi familia y conocerles más.
…
Estos meses han sido una ventana a mi soledad y he experimentado un gran avance en cuanto a la percepción que tengo de mi…
La pasividad de los hombres en grupos organizativos «Comunitarios».
La pasividad de los hombres en grupos organizativos «Comunitarios».
Los hombres están acostumbrados a que les sirvamos hasta el té.
Están acostumbrados a que se les sirva la vida por encima de sus expectativas porque la sociedad dicta que tengan ese rol de ser los reyes receptores de los cuidados de las mujeres.
A cambio ellos «proveen» la parte económica pero no sé dignan en abrirse a la parte emocional o sentimental… Si esto pasa colapsarian los roles porque la sociedad amedrenta continuamente nuestros cuerpos para hacerlos caer en la ansiedad, angustia, tristeza, miedo o desolación.
La sociedad está estructurada para sobrevivirse desde un caparazón de tortuga, caracol, cangrejo etc. Pero si alguien deja la conchita y se elije vivir libre de creencias, paradigmas, uff… Castigo social.
A esto señorxs se le llama el infierno relacional
.
.Elegir no vivir en el infierno relacional tiene varias consecuencias entre ellas el exilio.
El exilio es una de las violencias que se dibuja sutilmente tras poner un límite. En los grupos organizativos los hombres están acostumbrados a que les hagamos la chamba y ellos solo se paren el cuello de que gestionan o asisten pero jamas de responsabilizarse de sus formas culeras directas e indirectas.
Dejar de servirles es un gran indicador de resistencia y necesidad de una manada porque no es fácil combatir lo simbólico que atraviesa nuestros cuerpos.
Dejar de servir a esos hombres machos implica poner un límite y elegir espacios más seguros porque ellos no van a cambiar para crear un mundo igualitario ¿Cuántos años de existencia llevan sin hacerlo?
Me encanta contar a lxs amigxs que transversaliza el tema de género hasta en la mesa pero quienes no lo hacen escriben desde una mirada miope. Sin duda es la relevancia que le doy al tema porque me trastoca construirme mujer y para ellos no es un dilema construiré hombres, no les trastoca o si lo mencionan es para demostrar que andan a la moda con el discurso ¡Bienvenidos al teatro!.
Este infierno relacional nos sacude el cuerpo y nos enerva la piel, nos hace despertar en la madrugada y nos genera inseguridad pero en los grupos organizativos esto no es importante, lo importante es producir, escribir, operar, bajar las leyes a reglamentos, o simplemente seguir subsidiando al estado porque han de saber que se rinden en el cambio de la estructura…
Les resulta sencillo cualquier puesto que no implique llenarse la uñas de reflexiones sociales o de avistamientos de dicotomias…
Esto se construye en base al género y por eso mi hartazgo de trabajo en grupos mixtos. Porque existen actitudes, conductas o prejuicios como las siguientes en los grupos mixtos:
-Comparación de logros
-Exclusión por qué «no le ponen el mismo empeño las mujeres» por sus múltiples jornadas
-Comunicación desde la suposición
-Difamación, rumores y chismes
-Indiferencia
-Expectativas solo de mandar
-Falsa percepción de la autogestion
-Agresiones sexuales para la subordinación simbólica
E
T
C
¿Se han sentido así?
¿Que más podemos agregar?
Memoria muscular
Quizás podemos olvidarnos de lo que esos besos se sintieron, Quizás podemos olvidarnos de ese calor, ese aroma, ese tacto…
Pero el tiempo, se encargará de encontrar las maneras de activar esas conexiones neuronales que sacarán del inframundo de los recuerdos, los estímulos eléctricos que nos hacen trasladarnos a lo largo de esas historias.
Será momento para identificar con claridad que detrás de arcoiris de sentires, hay una gama fina de emociones que nos escriben en la piel aquellas relaciones a las que abrimos este lienzo cuerpo-territorio. Justo en esos milisegundos de conciencia podremos pasar de un -es- a un -fue- y discernir el nivel de digestión que tienen las experiencias. Un proceso confuso en el cual podemos reír, llorar, sentir ternura, enojo o un licuado de todo.
Si nos arrolla la nostalgia significa que hay expediente inconcluso a resolver. Si nos cobija la paz y la armonía del -fue- significa que la gratitud nos dejará sentir la gran sonrisa en nuestra cara.
Ambos procesos implican responsabilidad 
una responsabilidad hacia nosotras, una sacudida que nos lleva directamente al espejo de los gestos y unos segundos de pausa son gratos para poder dejar sentir, pasar y digerir la turbulencia.
una responsabilidad hacia nosotras, una sacudida que nos lleva directamente al espejo de los gestos y unos segundos de pausa son gratos para poder dejar sentir, pasar y digerir la turbulencia.¿Cuántas historias llevamos dibujadas en la piel?
¿Con qué se activan esos sentires?
¿Qué las fortalece?
Misterios ricos a resolver muajajaja…Plantas y saberes relacionales
Pensamos que el conocimiento solo esta en los libros porque así hemos sido educadas, quizás pensemos que está en la escuela, en aquellas investigaciones que hacemos desde la mente.
¿Qué pasa con el método básico de la observación de la vida?
¿Cómo hemos logrado interpretar el entretejido de raíces que hay entre quienes habitan la tierra?
Este esquema lo desarrolle con la intención de relacionar como las persona tenemos características relacionales similares a las plantas para poder crear una alegoría que permita fijar el nitrógeno del conocimiento sobre la naturaleza y como algunos aspectos que consideramos «sociales» en realidad tienen que ver desde el pensamiento complejo con esta sabiduría -socioambiental-
Reconocer el cuerpo
Hay días en los que me gusta concebirme como una historia escrita con pausas, puntos, comas… Otros en los que simplemente soy un vaciado mental con letra poco legible y con una pluma de punto fino casi imperceptible a la pupila, trazos finos por la rapidez en la fluye el tiempo, con la que percibo el ritmo de mi existencia y mis caminos energéticos regados por estos lares que compartimos.
El cuerpo es una historia visible que puede ser interpretada con sutileza con un una grotesca manera de ver la vida. Cualquier método de observación que elijamos es importante estar conscientes de que es un filtro que nos permitirá abrir la caja de pandora y que el contenido puede ser sorprendente o reduccionista según la mirada con la que veamos el mundo.
Yo he decidido verme de varias maneras, una que he estado intentando últimamente es la del mapeo del cuerpo partiendo de varias preguntas que me permiten observarme con detenimiento, amor, dulzura y curiosidad:
- ¿Qué formas tiene mi cuerpo?/ Me observo, dibujo, fotografío, estampo…
Curiosamente parece que tengo diferentes formas de percibirme con las diversas técnicas. Me gusta ver mi cuerpo desnudo en monocromo, me gusta tocarme con miel, barro y espirulina. Es una sensación deliciosa me permite percibirme con la vista, con el tacto y poder conectar mi mente con mi cuerpo de manea que pueda reconocer algún desequilibrio, tensión, malestar, cicatriz, temperatura, pelos, heridas, costras, suavidad, lo ásperas que pueden ser algunas partes del cuerpo y las curvas que pueden ser insólitas.
Este ejercicio permite dilucidar el estado de mi cuerpo. Hay días en los que noto dolor en mis articulaciones y el ambiente tiene sus particularidades. MI cabeza esta en otro mundo y las preocupaciones giran alrededor de aspectos que no puedo controlar, soltar y simplemente vivir parece que es un aspecto complejo. Pero con tanto privilegio podría estar aprovechando ese exceso de energía en crear una obra de arte 😀 Por supuesto que ahora no se cual jajaja.
Sentirme, tener un momento para dibujar mi cuerpo en la oscuridad, tener un tiempo para mi y reconocer mis vibraciones, estímulos, tacto, es un placer porque usualmente sentimos el cuerpo a partir del dolor pero ser conscientes y sentirnos con placer es algo que he estado practicando por autocuidado.
A veces me pregunto porque no se normaliza el autoerotismo; espejo grande, miel sabrosa, diversos grabados que nos recuerden o despierten sensaciones vibratorias únicas. Tener un glosario de placeres puede ser una tarea agradable para diversificar nuestros pasatiempos.
¡Que la ricura de la personalización de las coreografías tactiles sean un hábito!
¡Qué las conexiones neuronales de nuestros dedos hagan alusión a sentirnos con nuestras huellas!
🙂 Algo curioso que he hecho es que cuando me siento nerviosa o intimidada en las reuniones, suelo acariciarme la pierna de tal manera que algo se despierta en mi nuca y me desinhibe esa sensación de opresión. Pronto me posiciono con esa mirada infernal y puedo procesar la información de tal forma que no se me escapa ni una coma. Estos códigos conmigo para canalizar la energía y activar mis medidas de sobrevivencia han sido útiles en diversas circunstancias, es como tomarme un vasito de adrenalina 😀 como un wafle de hormonas jajaja.
La sabiduría del cuerpo es un camino que se recorre con más de un par de tenis, para estar preparada para las montañas llenas de biodiversidad. Aunque no siempre traemos tenis y sentir el suelo puede ser una experiencia paralizante incluso un momento de yoga facial en el que podamos descubrir que implica que nuestros pies toquen tierra.
Pero es algo mágico. Por que nos permite reconocer texturas y temperaturas vivas, en las que se activan nervios no antes sentidos jajaja.
Desromantizar
Cuestionarnos sobre la descodificación del amor romántico implica:
-Relacionarme de manera distinta
-Exorcizar las expectativas de acoplamiento a mi vida; es decir que la otra persona se adapte totalmente a mi.
-Romper la idea de que hay una media naranja para mi
-Soltar la idea de que amar implica sufrimiento
-Evitar creer que el amor es eterno
-Liberarse de las violencias implícitas en las relaciones de pareja
-Tomar responsabilidad emocional sobre lo que decimos y hacemos
-No ceder el control de tus sentimientos a nadie más
-Dejar de lado los berrinches, celos, inseguridades para hablar de frente, directo y tener la disposición de resolver o mediar el conflicto.
-Evitar hacerse pajas mentales de cosas ocurridas mejor preguntar y aclarar.
-Poner pausa a los «dramas» de «noviazgos convencionales»
-Cuestionar las etiquetas, formas de hablar, ademanes de pareja.
-Cuestionar el horizonte al que camina la relación ¿Es al amor ó es hacia los mecanismos de control del amor?
-Vislumbrar el origen de la necesidad de estar con la otra persona ¿Es acaso una carga social? Es decir la soltería es una etiqueta que nos pesa? ó es porque la química nos atrapo de tal manera que sentimos atracción sexual?, será un sentimiento el que se nos expande?…ó solo estamos por estar acompañadxs?
Esto y más en el círculo de descodificación del amor romántico.
#AmorTradicionalMata
#AmorRomanticoSomete
#AmorLibreDaVida
Elegirme a mi
Hoy me acordé que siempre esperan que sacrifiquemos nuestros estelares sueños por seguir las pasiones individuales, bien planeadas con las ansiedades profundas de nudos no resueltos de etapas prehistóricas de su vida. No tiene que ser así. Hace un año todavía me preguntaba las razones por las cuales me elegí en mi comodidad en vez de atreverme e irme a la aventura.
De un día a otro me sale lo determinada y sigo mi intuición. Estuvo bien o mal… No lo sé, lo que si tengo certeza es de que cuando hacíamos ese plan de escape guiamos de cosas distintas por lo tanto el camino a tomar era diferente. Ahora que lo veo con detenimiento me alegra que haya fluido con su prisa, reproches de abandono y rencor por mis decisiones. Mientras que yo 
sigo coincidiendo con detalles del autoconocimiento que me permiten suspirar profundo.
Amor propio
Elegirnos a nosotras es una manera de sanar y saldar nuestra factura en la que vamos acumulando huecos de atención debido a la rutina contorsionista de la perfección, las expectativas, el estilo de vida urbano, las rutinas etc. Todo esto se acumula en el cuerpo y de una manera u otra se manifiesta para podernos decir que es importante vernos. Hoy mientras sentía a lluvia recorrerme las neuronas lucubraba si yo me enamoró de mi… En este instante no hubiera olvidado el impermeable, seguro me hubiera bañado con romero, me hubiera hecho una poesía y besado hasta quedar dormida. También hubiera sacado fuerzas de no se dónde para salir de ese bucle mental y poner atención a lo que hago con detenimiento. Así infinidad de cositas que puedo hacer enamorada de mi.
Por lo tanto me he propuesto tratarme como mi propia enamorada 
… Para integrarme con mayor facilidad. Al final de esta vida solo iré conmigo.
Los disfraces del enojo
A veces el enojo es confundido con la tristeza…
El enojo sabe a hambre…
El enojo sabe a descuido…
El enojo sabe a indiferencia…
El enojo sabe a castigo…
El enojo sabe a llanto…
El enojo sabe a vista nublada…
El enojo sabe a vueltas mentales…
El enojo sabe a olvido…
El enojo sabe a despido…
El enojo sabe a abandono…
El enojo sabe a dolor..
El enojo sabe a miradas fuertes, penetrantes y oscuras…
El enojo sabe a heteronorma…
El enojo sabe a incertidumbre…
El enojo sabe a riesgo…
El enojo sabe a fiebre…
El enojo sabe a gripe…
El enojo sabe a dolor de estomago…
El enojo sabe a dolor de garganta…
El enojo sabe a suciedad…
El enojo sabe a la ley del hielo…
El enojo sabe a gritos…
El enojo sabe a empujones…
El enojo sabe a huidas en la madrugada…
El enojo sabe a voz alta y limites físicos…
El enojo sabe a desconocimiento…
El enojo sabe a miedo…
El enojo sabe a un nudo en el intestino…
El enojo sabe a un calambre en los puntos del hígado…
El enojo sabe a un calambre en los puntos de la vesícula…
El enojo sabe a una alergía, erupción emocional visible…
El enojo sabe a verde o a rojo…
El enojo sabe a voz grabe y palpitante…
El enojo sabe a opresión en el pecho,
El enojo sabe a respiración corta…
El enojo sabe a insomnio…
El enojo sabe a decadencia…
El enojo sabe a letargo…
El enojo sabe a cansancio…
El enojo sabe a diarrea infecciosa…
El enojo sabe a intestino inflamado…
El enojo sabe a enjundia…
El enojo sabe a terror…
El enojo sabe a violencia…
Entonces ¿Creemos que hemos descifrado que nos pasa cuando el enojo tiene miles de disfraces y una sola raíz;nosotrxs?